Практика интегральной йоги для детей позволяет ребёнку реализовать свою возможность выражать, излучать свое духовное содержание через материю. В этом случае физическое тело человека становится инструментом в руках Божественного Мира.
Это работа со своими тонкими телами через физический аспект. В последствии практических занятий дети более глубоко ощущают себя, развивают самоконтроль, раскрывают свой потенциал заглядывая в глубину себя.
На каждом занятии детки выполняют асаны, дыхательные и медитативные практики.
Во время арт-терапии маленькие исследователи освобождаются от деструктивных состояний, вырисовывают свои чувства, эмоции, желания, приходя к гармонии и самопознанию.